Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 73.32g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. Snacks/Other: Мандарины, Форель Слабосоленая, Магнит Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyaeva.sasha85's Weight History
|