gosinspektor1331's Journal, 20 Mar 22

Крылышки куриные маринованные в соевом соусе. И багетик из остатков теста сегодня.

---

1164 kcal

Fat: 51.76g | Prot: 75.96g | Carbs: 88.48g.   Breakfast: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Творог 5%, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Каждый День Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lindo Зефир в Шоколаде, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай, Яйцо (Целое), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Калина Малина Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске с Семенами Льна. Snacks/Other: Сыр Российский, Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Медовик Традиционный. more...

2680 kcal

Exercise: Cleaning - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours, Washing Dishes - 20 minutes. more...