Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 212.32g | Carbs: 228.18g.
Breakfast: Banan, Pikok Piratki z Indyka, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Lidl Jabłka Prażone. Lunch: Sol&Mar Jamon Serrano, Olimp Matrix Pro 32 Vanilla Flavour. Dinner: Solevita Pomarańcza Sok 100%, Snack Day Placki Pełnoziarniste Tortilla, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Pitny Naturalny, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Pilos Mleko 1,5%, All Nutrition Whey Protein, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Pilos Ser Gouda, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta, Dulano Filet z Piersi Indyka. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|