Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
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71.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2008 kcal
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Fat: 103.18g | Prot: 51.78g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Les Croisés Beurre Tendre Doux, Pago ACE, Beyer Confiture Églantines Sauvages , Pain aux Céréales. Lunch: Fromage de Chèvre, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Carrefour Tarte aux Pommes , Oeuf (Entier), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Feuilles de Brick, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Florette Cœur de Frisée. Dinner: Vin de Table Blanc, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Brique de Brebis, Carrefour Feuilles de Brick, Oeuf (Entier). Snacks/Other: Solevita Jus d'ananas. more...
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2421 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Cooking - 2 hours, Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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