|
Доброе утро🌅 Закончились яйца, пришлось импровизировать😬 Сосиски из индейки с 🥦 и 🥕, зерновой хлеб, творожный сыр, 🥒 и руккола. И самое приятное ☕️ из кофемашины с молоком и + 1 пакетик сах.зама., немного гречишной шоколадки 🤤 Настрой 🔥
|
1510 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 112.61g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Хлеб Зерновой, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: J7 Fresh Taste Фруктово-Ягодный Микс, Шампиньоны, Куриный Фарш, Лук, Увелка Паста Птитим, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mote Протеин Пломбир. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Solodovnikova's Weight History
|