Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 103.91g | Carbs: 171.98g.
Lunch: Лента Банан, Яйцо, Красная Цена Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Котлеты из гов ф, Винегрет, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Ермолино Пицца Студенческая, Огурец, Лента Банан, Кешью, Винегрет, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Васильково Поле Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|