Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 80.97g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Сосиска, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Бульон из грудки. Dinner: Чай, Сосиска, Агуша Творожок, Магнит Каша Овсяная с Черникой. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Чернослив, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|