Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 120.33g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Encampa Арахисовая Паста Creamy. Lunch: Рафаэлло Конфета, Брокколи, Куриный Фарш. Dinner: Яндекс Лавка Картофельное Пюре со Сливочным Маслом , Перекресток Фарш Куриный из Филе , Рафаэлло Конфета, Запеченные или Жареные Креветки, Bosca Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Ичалки Сыр Диетический 27%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelya.babaeva's Weight History
|