Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 63.28g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Кетчуп, Надежда Ромштекс Домашний, Макароны Отварные, Винегрет. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Здоровье Хлеб, Карусель Винегрет по-Домашнему, Макароны Отварные, Надежда Ромштекс Домашний. Snacks/Other: Карусель Винегрет по-Домашнему, Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|