Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 65.86g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриные Наггетсы, Пшеничная Каша. Dinner: Голубец, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Джаз Арахис в Шоколаде, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебец. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|