Walter1506's Journal, 19 Mar 22

Ciccio pancake con farino d’avena al cioccolato, albume e yogurt skyr. Farcito con marmellata di frutti di bosco e burro d’arachidi fatta in casa

View Diet Calendar, 19 March 2022:
1477 kcal Fat: 51.11g | Prot: 117.21g | Carbs: 134.33g.   Breakfast: Conad Mandorle Sgusciate, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Skippy Burro di Arachidi, Land Skyr Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Bulk Powders Avena Istantanea . Lunch: Delizie del Sole Mais Dolce, Conad Pane di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina 00, Verza. Dinner: Land Latticino Fresco Light, Pomodori, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Ciabatta. more...

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Comments 
puoi mandare la ricetta?😍😍 
20 Mar 22 by member: gianlulaf
Mettere insieme 100gr albume, 60 gr di farina di avena e 100 di yogurt. Mischiare tutto e cuocere in una padella leggermente unta di olio. 
21 Mar 22 by member: Walter1506

     
 

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