Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
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77.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 46.77g | Prot: 120.66g | Carbs: 105.96g.
Lunch: Carote, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Calvé Ketchup Light, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Parmigiano (Grattugiato), Selex Piselli Fini, Albume d'uovo. Snacks/Other: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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