Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 64.33g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Garden Gourmet Fileciki Roślinne, Winiary Majonez, Pudliszki Ketchup Łagodny, Lidl Tortilla Wraps, Kukurydza, Cukier, Castello Ksylitol , Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Pudliszki Ketchup Łagodny, Smażona Pierś z Indyka, Harvest Basket Frytki do Piekarnika lub Frytkownicy, Syrop Klonowy, Mlekpol Mleko 3,2%. Snacks/Other: Cukier, Fresco Wino Białe Półsłodkie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|