Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 137.59g | Prot: 57.26g | Carbs: 30.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минская Марка Сметана 26%, Сельдерей, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Сало, Арахисовая Паста, Минская Марка Сметана 26%, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|