Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 56.92g | Carbs: 53.05g.
Breakfast: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Рис Вареный, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia2511's Weight History
|