Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 94.44g | Carbs: 271.37g.
Breakfast: Чай, Огурцы Кислого Рассола, Ветчина, Савушкин Сыр Тильзитер, Батон. Lunch: Томатный Кетчуп, Петруха Фрикадельки с Сыром, Гречка. Dinner: Экспонента Дыня, Алми Слойка с Вишней. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Грин Сырная Лепешка, Цукаты, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фраучи Влада's Weight History
|