Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 89.83g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Яйцо Всмятку, Корона Биток из Цыплят на Пару. Lunch: Federici Спагетти 3, Курица с Овощами. Dinner: Курица с Овощами, Federici Спагетти 3. Snacks/Other: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Джой Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|