Christian Muryati's Journal, 18 Mar 22


View Diet Calendar, 18 March 2022:
1447 kcal Fat: 61.10g | Prot: 66.06g | Carbs: 160.83g.   Breakfast: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Kelor, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam. Snacks/Other: Bogasari Tepung Segitiga Biru, Sania Minyak Goreng, Colatta Dark Compound Chocolate, Van Houten Coklat Bubuk, Nescafe Classic, Blue Band Margarin, Gula Pasir, Telur, Nescafe Classic, Telur, Van Houten Coklat Bubuk, Sania Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Gula Pasir, Colatta Dark Compound Chocolate, Bogasari Tepung Segitiga Biru. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Christian Muryati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.