Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 64.97g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Куриная Печень, Дымов Ветчина из Индейки, Haas Кукурузный Крахмал, Fit Active Soy Protein , Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Можно? Нужно! Пирожное "Тирамису", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Пюре из Тыквы . Lunch: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти , Можно?Нужно! Пирожное "Картошка", Zero Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|