Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 198.73g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Lovilio Mini Mozzarella Light, Pikok Piratki z Indyka, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta, Lidl Jabłka Prażone, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pilos Mleko 1,5%, Miód. Dinner: Pilos Ser Gouda, Lovilio Mini Mozzarella Light, Biedronka Oliwa z Oliwek, Lidl Tortilla Wraps, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: All Nutrition Isolate Protein, Pilos Mleko 1,5%, Carrefour Maca Razowa, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Lidl Jabłka Prażone. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|