sayurima84's Journal, 18 Mar 22

Empezando el dia con yogur, platano, nueces y queso fresco. Era lo que me apetecia después del entreno de hoy! Viernes por fin!

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1652 kcal

Fat: 57.55g | Prot: 133.68g | Carbs: 148.63g.   Breakfast: Nueces, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Banano. Lunch: Cebolla Morada, Tomates, DIA Verduras con Cebada, Hacendado Quinoa con Verduras , Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Nueces, Tomate Verde, Sardinas. Snacks/Other: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Hacendado Galleta Maria Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada, Kiwi, Hacendado Melocotón Light. more...