Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 154.23g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Lunch: Каравай Хлеб "Жито", Куриное Филе Вареное, Мираторг Мексиканская Смесь, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Мандарины, Сыр Гауда, Kumala Сухое Красное Вино . more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka0307's Weight History
|