🌞Kevin1409🌞's Journal, 18 Mar 22

sooooo zurück aus dem Urlaub 😁 und so langsam aber sicher hab ich mein Wunschgewicht erreicht :)

79.2 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

3202 kcal

Fat: 125.55g | Prot: 124.61g | Carbs: 382.46g.   Breakfast: Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker, Biotech USA 100% Pure Whey Banana. Lunch: Milka Schoko-Muffin, Call A Pizza Pizza Salami. Dinner: Nutella Brot. Snacks/Other: funny-frisch Linsenchips, Corny Cocos. more...