Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 103.97g | Carbs: 82.90g.
Breakfast: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Лента Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ярче Творог 5%. Lunch: Мясницкий Ряд Бекон, Яичница с помидором. Dinner: Бургер Кинг Воппер Ролл. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ламбер Сыр Твердый, Перекресток Батард Ржаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|