Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 30.56g | Carbs: 48.36g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Свеклы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|