|
2 дня без подсчетов- ела, что хотела. Шашлыки, сладости иииии… +1,4 кг на весах)
Обидно, но душу отвела ☺️
Ничего страшного, идём дальше)
|
79.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 56.81g | Carbs: 277.66g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко, Orion Чокопай, Клементины, Банан, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сахар. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|