|
Я тоже как Таня Валерьевна пытаюсь вползти в режим. Пока ползаю дома. Скоро выползу в зал. Дайте мне пинка, плиз! Я без тренера ослабла, заленилась и разьелась. 3кг за зиму, ну как так то?
|
1461 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 91.61g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Продуктовая Аптека Гречневые Отруби, Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: Пятерочка Банан, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Сметана 15%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
 Comments
Главное в правильную сторону ползти🤣😘
17 Mar 22 by member: @Холли
|
Мне как-то цитата Леняшей не помню кого понравилась на тему как себя замотивировать:"Никак, оставайся унылым г...". Люда, это я не пакости тебе пишу, сама вот такие жёсткие методы к себе применяю. Мне подходит. 🙂
17 Mar 22 by member: lia-osteo
|
пошли, дорогая, в зал. нам нельзя эти плюс 3, 5, 10. такой путь прошли.
18 Mar 22 by member: a_pogovorit_
|
18 Mar 22 by member: storyowner
|
Ползем к цели, преодолевая препятствия💖🤗
18 Mar 22 by member: Annika_V
|
давайте! Руку вперед. Другую вперед. Ползем дружно. Я тоже ползу😂
18 Mar 22 by member: lesnaja_julia
|
18 Mar 22 by member: lesnaja_julia
|
Лия, хорошая мотивация 👍🏻
18 Mar 22 by member: LudaShe
|
Таня, пошли. Как себя заставить? Я уже думаю искать нового тренера. Может за 2 месяца что я не была кто новый интересный пришёл туда. Схожу присмотрюсь.
18 Mar 22 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|