|
|
1702 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 102.90g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Яичница, ВкусВилл Форель Радужная, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Болгарский Перец, Сырники Домашние. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Мясо по-Французски, Гречка с Овощами. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Пиво, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Добрянка Свинина в Соусе Терияки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Биотворог с Клубникой. more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|