Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2861 kcal
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Fat: 78.22g | Prot: 171.69g | Carbs: 365.79g.
Breakfast: Conad Fagottini Albicocca, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Decò Frollini, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Eurospin Salmone Affumicato con Legno di Faggio. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, De Cecco Tortiglioni. Snacks/Other: Pane Bianco, Mandorle, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Peperoni Rossi Dolci, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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salvatoredevivo's Weight History
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