|
🩸🩸🩸🩸 🩸
|
77.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 102.16g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Plátano, Huevo, Prozis Avena Instantánea, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarrones, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Dinner: Patata Cruda, Hacendado Mix Oriental, Rosada. Snacks/Other: Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avena Instantánea, Clara de Huevo, Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. more...
|
|
2522 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Eliptica - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariaoki's Weight History
|