Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 47.03g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Доброфлот Селёдка Иваси, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная, Стоевъ Фасоль Печеная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г), Nestle Кит Кат (29г), Ермолино Блинчики с Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalill!'s Weight History
|