Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2014
|
139.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2014:
|
2352 kcal
|
Fat: 121.21g | Prot: 131.50g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Фругурт Йогурт Персик Маракуйя, Вареное Яйцо. Lunch: Курица, тушеная с кабачками. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Зеленый Лук, Corrado Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Меридиан Салат Сахалинский. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Nestle Мороженое Mega Deluxe, Колбаса Докторская по-Коломенски, Каравай Овсяный Хлеб, Мёд, Зеленый Чай, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|