Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 87.00g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Бондюэль Молодой Горошек, Биточки, Лечо. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Тыквенные Семечки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Свекла Вареная. Dinner: Мираторг Карпаччо из Телятины, Лечо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|