Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 32.98g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Global Village Хренодер, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Курица Вареная, Рис Отварной. Snacks/Other: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Молодой Шпинат, Банан, Velle Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|