Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 55.44g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные, Чай, Лук, Яйцо, Сыр. Lunch: Плов со Свининой, Рахат Вафли Арахисовые. Snacks/Other: Рахат Вафли Арахисовые, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|