Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 117.19g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Окское Яичный Белок, Гречка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Пятерочка Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Йогурт . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valiri013's Weight History
|