Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 93.59g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Замок Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Лосось, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Белый Замок Кефир 2,5%, Белый Замок Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мороженое, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чон's Weight History
|