Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 183.25g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Пчелка «Картошка» с Какао и Печеньем, Магнит Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Parmalat Молоко 0,5%, Global Village Фасоль Стручковая . Lunch: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Пчелка «Картошка» с Какао и Печеньем, Табрис Квашенная Капуста, Перекресток Авокадо , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Фунчоза с овощами и курицей. Dinner: Мидии, Сазан. Snacks/Other: Помидоры, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|