Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 99.28g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lunch: Яйцо, Лента Фарш Говяжий Постный, Простоквашино Сметана 10%, Лента Банан, Простоквашино Творог 5%, Капуста тушеная. Dinner: Лента Ребра Свиные, Эскалоп в горшочке, Простоквашино Творог 5%, Винегрет. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Васильково Поле Молоко 1,5%, Ашан Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|