Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 106.29g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Банан, Творог, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Спагетти. Dinner: Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлебец, Хлебец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|