Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 53.1 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 87.86g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Грудка Индейки, Магнит Яблоко, Смешанные Орехи. Dinner: Редис, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Смешанные Орехи, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грудка Индейки, Брокколи, Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|