Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 113.57g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Ананас, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Болгарский Перец, Рафаэлло Конфета. Lunch: 0 Калорий Суфле из Ряженки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бахетле Салат Щетка. Dinner: Голден Яблоко , 0 Калорий Суфле из Ряженки, Ананас, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|