Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
117 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 92.82g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Вешенки, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Сок Грейпфрут 100%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|