Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 85.72g | Carbs: 44.59g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Картофельное Пюре, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|