Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 105.48g | Prot: 137.94g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо. Lunch: Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Хайнц Соус Бальзамик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель с Лосем, Грибами и Сыром. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коломенское Батон Нарезной, Шашлык Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Финский. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|