Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 54.27g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Сочная Морковь, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты, Клементины, Банан, Хачапури по-Аджарски. Dinner: Суп с Фрикадельками, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски, Twix Mini. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|