Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 87.70g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Пирожок с Печенью. Lunch: Раменский Кондитерский Комбинат Рулет Домашний Ягодный Сбор, Груша, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Харчо, Куриное Филе Вареное, Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Батончики, Яшкино Классический Крекер, Сметана, Творог 9%. Snacks/Other: Яшкино Тёмный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|