Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 148.56g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Голубика, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Пятерочка Сахар, Сармич Сыр Княжеский, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Cofix Флэт Уайт. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Мираторг Антрекот из Говядины, Шампиньоны Тушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|