|
Jantar e pós treino
|
1180 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 67.73g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Banana Prata, Queijo Coalho, Ovo, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Betânia Iogurte Morango Desnatado, Banana Prata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabrinnasilva84's Weight History
|