Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 91.90g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Капучино, Пирожок с Картошкой, Ферреро Роше, Lindt Шоколадная Паста, Ешь и Худей Блины. Lunch: Мегамарт Шаурма. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Aishafood And Coffee ПП Кекс (без Сахара, Глютена и Лактозы) , Яблоко, Салат с Курицей и Ананасами, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|